白頭發不是隨便長的，小心是病！預防白發有妙招

“咦？你有一根白頭發，我幫你拔掉吧！”

“拔……吧……等等！拔了豈不是白頭發會越長越多？”

生活中，我們經常看到一些人，年紀輕輕就有了很多白頭發。不少古裝劇里，也會因為某種原因，出現一夜白頭的現象。

白頭發會越拔越多嗎

毛發是皮膚的附屬器，毛囊的毛囊干細胞及色素干細胞，決定毛發的生長和顏色。生成的黑色素細胞主要分布在毛囊真皮乳頭，負責毛發黑色素合成的工作。

色素干細胞只有在毛發生長期才能被激活，分化出成熟黑色素細胞，進而給毛發“著色”。

所以，已經長出來的頭發不會變色，但精神壓力大的時候，新長的頭發會變白。

隨著年齡增長，毛囊經過多個生長周期后色素細胞開始老化，清除制造黑色素過程中產生的自由基能力降低，并且停止供應黑色素給相鄰的角質細胞，此時長出的毛發就是白色的。

此外，由于白頭發在生長的過程中“省略”了黑色素運送到毛囊角質細胞的過程，所以我們會發現，白頭發的生長速度往往比一般的黑色頭發來得更快，并且更粗。

首先是有的人可能存在家族史，但除白發增多外，不會影響身體健康。但是，也有一些情況下，出現白發是由某種疾病引起的。諸如，缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、鐵和銅等微量元素。腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，植物神經功能障礙、心理疾病、頭部皮膚等疾病，可能會破壞或者干擾毛囊部位的黑色素細胞的生長發育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白發。

此外，當人漸漸變老的時候，身體各項技能水平開始下降，毛囊器官組織開始難以滿足產生黑色素顆粒的需求，白頭發也會一根根開始出現，這是正常情況下的白頭發。

 亞洲人大約在接近40歲時就會開始出現白頭發；到了50歲，有50%的人會有白發長出。

由于黑色素細胞停止工作后，還會有一些黑色素的殘存，我們也會發現出現白發過程中，會先出現一些過渡的“灰發”。

 為了避免年紀輕輕就出現白頭發的現象，我們日常應適當地對頭部進行按摩，促進頭皮血液循環，這樣才能改善毛囊的血液供應情況，促進頭發的健康。堅持好的生活習慣，日常多飲水，保持樂觀心態，才是應對白發的“武器”哦～

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